子どもと一緒に精油を楽しもう

私たち大人でも、初心者に合った香りがある様に子ども達にももちろん適した香りがあるのではないでしょうか？

ママにとって子どもは可愛いけど、やんちゃになるにつれてストレスもたまってしまうのが現実。
その時にアロマを用いて親子でリラックスしてみませんか。
とはいえ、アロマが子どもに悪い影響をもたらさないか心配のママも多い筈です。
たしかに子どもは私たち大人より精油の影響を受けやすく、抵抗力も弱いいわれています。
とはいえ芳香浴なら3才以下のお子様でも正常に行なって頂ければ可能といわれています。

そこで、お子様と楽しめる精油をチラホラご紹介します。
私が一番のお薦めは、「カモミールローマン」。
ヨーロッパでは、「カモミールローマン」の事を別名「女性と子どもの精油」と有名で民間治療薬としても用いられたそうです。
香りは、リンゴを想像するようなフルーティな香りで、かんしゃくを起こした子どもにも効果があるといわれています。

又、オレンジスイートなんかも万人に好かれる香りとして有名です。
大人でもこの香りを好きな人はおおく、リラックスさせ心をたのしくさせてくれるような効果的です。
ママがイライラしてしまうと子どもにまで伝染しちゃうので、子どもとともにリラックスしてみるのもいいかもしれませんね。

そして、マンダリン。
マンダリンは、子どもや妊婦にもやさしい作用をもたらしてくれる事でメジャーな精油です。
効果は、オレンジスイートと同じ、気分をリラックスさせ心をたのしくさせるような効果的です。
また妊娠中のママさんには妊娠線の予防やむくみを開始し、セルライトの防止にもお薦めです。
まさにママとお子様のみならず、出産をひかえたママにも最適な精油ですね。

最後に芳香浴をするとき、機材などは子どもの手の届かない所に置いてください。
又、火を使用すると危険ですからアロマライトなど火を使用しない機材を使用すると良いですよ。