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アロマ精油を工夫して楽しもう
アロマ精油を工夫して楽しもう
アロマ検定の勉強には、勿論すべてアロマに関系した事なのですがただ単に使用方法を解説する物だけではないです。
アロマの精油ひとつひとつに、どういった効果があるのかはもちろん、その効果がどのように伝わっていくのかも試験問題になっています。
アロマを愛用している人は判るとおもいますが、アロマは香りをエンジョイする事のほかにも多種多様な使用方法があります。
たとえば、精油とキャリアオイルを混ぜ合わせればマッサージオイルになり肌から効果を取り込む事もできるのです。
他にも、温タオルなどに精油を数滴垂らし、痛い所などに当てる方法などやシャンプーや石けんを作る事もできます。
又、レモンやグレープフルーツ等の精油を用い、台所やゴミ箱の消臭・殺菌作用などに使う事ができます。
台所用洗剤にグレープフルーツ等の香りがあるのは、そのせいかもしれませんね。
日本では危険を伴う恐れがあると言う事で、アロマを飲用することは無いそうですが海外では薬としてアロマを飲用する様ですよ。
とはいえ日本は精油を飲む事は無くても、レモンを絞っただけのレモンウォーターの様な微かに香りと味がする水が販売されています。
これも、なかなかリラックス効果もあって、その上おいしいですよ。
飲み物の話は別ですがアロマを使用したリラックス方法は紹介した方法のほかにも数多くあります。
今後ますます人気が出そうなアロマみなさんも1度試してみてはいかがでしょうか。
又、試験を受験される方も勉強をしつつ多種多様な方法を試してみて下さいね。
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